Самые популярные SPA уходы продолжают быть основанными на базовых массажных техниках, но и более экзотичные уходы и альтернативные терапии быстро становятся частью SPA нормы. Они могут включать релаксацию, уменьшение стресса, детоксикацию, улучшение циркуляции, стимулирование иммунной системы, уменьшение болей.

Аюрведическая терапия прикосновения помогает вывести из организма токсины и вернуть спокойствие и гармонию. Она глубоко очищает тело, душу и сознание. Для того, чтобы воздействовать на индивидуальные нарушения баланса используются различные комбинации трав и масел. Растительно-масляный уход и эксфолиация Abhyanga-Garshana включает обработку кожи шелковыми перчатками, с последующим применением приготовленного индивидуально травяного масла. Растительно-масляный уход и релаксация Abhyanga-Shirodhara - приготовленное индивидуально масло (abhyanga) питает кожу, помогает удалить загрязнения, стимулирует артериальную и лимфатическую циркуляцию и расслабляет дух и тело, обеспечивая общее оздоровление.

Косметическая акупунктура - безопасный и эффективный нехирургический метод уменьшения признаков старения, также известный как лицевая омолаживающая акупунктура. Основанная на принципах китайской медицины, акупунктура применялась тысячи лет для лечения многих состояний.

Во время процедуры косметической акупунктуры тонкие иглы вводятся в точки, расположенные на лице. Специалист по акупунктуре может также использовать меридианы, которые начинаются или заканчиваются на лице. Таким образом осуществляется воздействие на основные факторы, которые могут быть связаны с процессом старения кожи, стимулируется микроциркуляция и баланс энергии. Процедура помогает улучшить местное кровообращение, при этом стимулируется производство коллагена и эластина. Кожа в результате насыщается кислородом и питательными веществами, становится более эластичной и выглядит заметно моложе. Курс процедур акупунктуры лица может позволить 'стереть с лица' от пяти до пятнадцати лет.

Косметическая акупунктура может уменьшить или устранить мимические морщинки (возле глаз и между бровей), смягчить более глубокие морщины, помогает подтянуть провисшую кожу, уменьшает или устраняет припухлость возле глаз и темные круги, расслабляет тонус мышц, уменьшает поры, улучшает цвет лица и выравнивает тон кожи, смягчает рубцы. Исследование, проведенное Международным Журналом Клинической Акупунктуры в 1996 году, показало, что из 300 участников 90% отметили улучшение уже после одного курса процедур. Эти улучшения включали: улучшение эластичности лицевых мышц и выравнивание морщин, более свежий цвет лица, и общее омоложение кожи.

Хотя лицевая акупунктура и не является полной заменой хирургии, метод может быть прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству. Эта процедура более безопасна, практически безболезненна, и эффективна в плане стоимости. Курс обычно состоит из 10-12 процедур, которые для достижения максимального результата рекомендуется проводить один или два раза в неделю. Перед началом курса нужно учесть возможные противопоказания.

Результаты могут быть видны уже после второй или третьей процедуры, но становятся более заметными и длительными после 7 или 8 процедур. Улучшение может быть выражено в разной степени, в зависимости от возраста, состояния здоровья и даже образа жизни человека. После первого курса процедур ежемесячные поддерживающие процедуры могут помочь продлить результаты на 5-10 лет.

Amma терапия так же занимается балансом и движением жизненной энергии в теле человека. Но в отличие от акупунктуры, где используются иглы, специалист по amma терапии полагается в первую очередь на чувствительность своих рук. Амма-терапия - древняя китайская система оздоровления на основе массажа, история которой насчитывает около 5000 лет. Название 'am-mа' означает 'нажимать-тянуть'. Эта массажная техника комбинирует манипуляции с глубокими тканями с применением надавливаний, растираний и нажатий на специфические точки и каналы, на которых они расположены. Эти каналы являются путями, по которым проходит энергия по всему телу. Цель техники амма - удалить блоки и освободить поток энергии в теле - и тем самым восстановить, улучшить и поддержать оптимальное здоровье.

Современная амма терапия сочетает многие восточные массажные техники с некоторыми западными медицинскими практиками, такими как хиропрактика. С помощью amma терапии можно решить целый спектр проблем, включая травмы и растяжения связок, артрит, гипертония, диабет, проблемы циркуляции, синдром хронической усталости и многие другие.

Важно понять, что амма терапия это не только массаж. В зависимости от конкретного пациента амма терапия может включать разнообразные методы, такие как витаминотерапию, рекомендации по физическим упражнениям, и советы по питанию.